サークル仲間募集！！

３B体操

籐サークル

　働く女性の家ではたくさんの女性がサークル活動を行っています。

　興味のある方は一度見学にきませんか。

【太極拳同好会内灘クラブ】

〜スローモーションの底力で、後で必ず効果が出ます〜

◆日時　　毎週火曜日　午後８時〜１０時
◆場所　　働く女性の家　１Ｆ　ホール
◆月謝　　３，０００円
◆内容　　太極拳は年齢、性別に関係なく自分の体力に合わせて
　　　　　無理なく楽しめます。
　　　　　いつでも見学、体験できます。



　　　【書道教室　毛筆（大字・小字）、硬筆（ペン字）】

〜一緒に美文字を目指しませんか？〜

◆日時　　第２、第４金曜日　午前１０時〜正午
◆場所　　働く女性の家　２Ｆ　図書室
◆月謝　　２，０００円
◆内容　　文字にコンプレックスのある方。更にレベルアップしたい方。
　　　　　優しい先生のもと、どなたでも楽しく学べます。



　　　【はまなす体操教室】

〜健康で長生きしましょう！！〜

◆日時　　毎週水曜日　午前１０時〜１１時３０分
◆場所　　働く女性の家　１Ｆ　ホール
◆月謝　　３，０００円
◆内容　　魅力ある新村先生のもと、元気あふれる熟女のサークルです。
　　　　　ストレッチ、ダンス、ソフトエアロで若さ作りをしましょう。



　　　【籐サークル】

〜物づくりの楽しさをご一緒に♪〜

◆日時　第２・４水曜日　午前１０時〜正午
◆場所　働く女性の家　２F　講習室
◆月謝　１，０００円
◆内容　籐は思いのほか柔らかく、かごやバック・アクセサリー・
　　　　インテリアなど色々なものが作れます。日常使える作品が
　　　　どんどん増えるのも楽しみです。
　　　　教室はとてもなごやかな雰囲気です。
　　　　この春、新しいことを始めてみませんか？
　　
　　　　

【フィットヨガ　ナマステサークル】

〜私たちと一緒に心と体をリフレッシュしませんか〜

◆日時　毎週水曜日　午後７時３０分〜８時４０分
◆場所　働く女性の家　１Ｆ　ホール
◆月謝　１クール（１０回）　４，０００〜５，０００円
　　　　　　　　　　　　　　※参加人数により異なります。
◆内容　ヨガポーズでカラダを内側から温め、全身の血流を改善。
　　　　日頃の疲れをリフレッシュ♪
　　　　ぜひ体験にいらして下さい。初心者の方も大歓迎！！



　　　【３Ｂ体操、内灘サークル】

〜私たちと楽しく汗を流しませんか！〜

◆日時　　毎週金曜日　午後３時３０分〜４時４５分
◆場所　　働く女性の家　１Ｆ　ホール
◆月謝　　２，０００円
◆内容　　３Ｂの用具（ボール・ベル・ベルター）を使い、リズム体操・
　　　　　ストレッチ等音楽に合わせて、楽しく運動不足を解消！！
　　　　　体験にいらっしゃいませんか？



　　　【華道サークル】

〜花と一緒に楽しいひと時を過ごしませんか〜

◆日時　毎週金曜日　午後７時３０分〜９時
◆場所　働く女性の家　２Ｆ　図書室
◆月謝　２，５００円
◆内容　伝統的な「生花」から投入花や盛花などの「自由花」に至るまで、
　　　　生花のすべてが学べます。



　　　【超初心者英会話サークル】

〜英語恐怖症の方こそお越しください♪〜

◆日時　毎週火曜日　午前１０時〜１１時
◆場所　働く女性の家　１F　和室
◆月謝　２，０００円
◆内容　初心者より下の【超】初心者向きです！！
　　　　　目的は英語に慣れること。
　　　　　身近な話題を日本語で話す中で、よく使う表現を
　　　　　ひとことや短い英文で言う練習をします。
　　　　　常に楽しく気楽に❤
　

自主サークル一覧

サークル名	活動日	活動時間
ヨガ教室	毎週月曜日	２０：００〜２１：３０
太極拳同好会	毎週火曜日	２０：００〜２２：００
英会話サークル	毎週火曜日	１０：００〜１１：００
籐教室	毎月第２・４水曜日	１０：００〜１２：００
はまなす体操	毎週水曜日	１０：００〜１１：３０
フィットヨガナマステ	毎週水曜日	１９：３０〜２１：００
ペン習字教室	毎月第２・４金曜日	１０：００〜１２：００
向陽台ヨガ教室	毎週金曜日	１３：３０〜１５：００
華道サークル	毎週金曜日	１９：３０〜２１：００
３Ｂ体操	毎週金曜日	１５：３０〜１６：４５

[暮らしの分類]
生涯学習， 働く女性の家運営委員会

最終更新日時 2021年4月9日（金曜日） 17時33分コンテンツID　2-3-453-1699 印刷用ページ